19 lat

Zobaczcie jak Fedorov wygladal w wieku 19 lat, po zdobyciu tytulu mistrza Europy juniorow. https://www.youtube.com/watch?v=s1hDclTIZik

Dobra panowie teraz ja. Mam 19 lat w październiku 20 dyszki. Od razu mysle o operacji metodą nussa. Która klinikę wybrac ile to kosztuje i jakie szanse w moim wieku?

"przeszczepa" w sensie żartobliwym Zdecyduje sie zapewne, bo chce wrocic do sportu na 100% albo cos kolo tego... Mam 19 lat, wiec rekonstrukcja to dla mnie jedyne wyjscie, nie chce sobie zycia zmarnowac, bo jestem dosc aktywny BTW, czekam na odp na moje pytania

[...] kurczaka (2 sztuki, do tego sałatki z surowych warzyw) Kolacja. Najczesciej nie jem, jezeli jem to podobnie jak sniadanie (ten sam zestaw) lub musli. Do tego dochodza owoce latem są to (truskawi ok 0,5kg + 1-2 banany) Prosilbym o jakies wskazowki, jezeli jem zbyt duzo, to co z "diety" wykluczyc, poniewaz przydaloby mi sie troszke [...]

[...] nie powiększy się. masz milion planów w postach podwieszonych, weź jakiś plan żeby atakować partię 2x tygodniowo, dokładaj ciężaru co tydzień, jedz, śpij i styka. Masz 19 lat i chyba tyle rozumku w głowie że wiesz jedno-cialo dostosowuje się do obciążeń jakim go poddajesz. Nie dostarczasz nowych bodźców, takich jak zwiększenie ciężaru czy [...]

[...] nie powiększy się. masz milion planów w postach podwieszonych, weź jakiś plan żeby atakować partię 2x tygodniowo, dokładaj ciężaru co tydzień, jedz, śpij i styka. Masz 19 lat i chyba tyle rozumku w głowie że wiesz jedno-cialo dostosowuje się do obciążeń jakim go poddajesz. Nie dostarczasz nowych bodźców, takich jak zwiększenie ciężaru czy [...]

[...] nie powiększy się. masz milion planów w postach podwieszonych, weź jakiś plan żeby atakować partię 2x tygodniowo, dokładaj ciężaru co tydzień, jedz, śpij i styka. Masz 19 lat i chyba tyle rozumku w głowie że wiesz jedno-cialo dostosowuje się do obciążeń jakim go poddajesz. Nie dostarczasz nowych bodźców, takich jak zwiększenie ciężaru czy [...]

[...] preparaty mam ze soba przywiesc. Ale powiedzmy ze zdecydowalem sie na cykl na Mecie. Tudziez ma ktos pomysl jak rozpisac pierwszy cykl/cykle? Przypominam ze wiek 18/19 lat. Staz 2 lata. Jesli ktos ma pomysl na pierwsze 2 cykle to prosze sie nie ograniczac do 100tabs. Jesli mialo by wyjsc np. 120 to nie ma problemu i tak zamirzam kupic 200 [...]

Dobra ponieważ radosuaf trochę mnie opieprzył że sobie pogaduchy tu robimy i że to jest forum od zdjęć to dodaje fotę :) Mam 19 lat 177cm wzrostu i ważę 76. Oprócz tego 5 razy w tygodniu trenuję zapasy FOTKA JEST z 6 DNIA 6 Weidera jak skończę to dodam następną

Warto składac podanie do Policji w wieku 19 lat? Czy muszę czekac z 2 lata nie wiem po co

Witam! Mam 19 lat od roku borykam się z podobnymi objawami. Stało się to po tym jak byłam przeziębiona, po braniu leków 'na katar' owy 'katar' niestety nie przeszedł, trwa do dzisiaj. Byłam u wszystkich możliwych specjalistów, badania alergologiczne nic nie wykazały, testy skórne, z krwi są ujemne. Laryngolog także nic nie stwierdził, na TK nic [...]

[...] swoją historią co do kataru :) Od zawsze jak pamiętam miałem katar (wodnisty + kichanie) - mieszkałem na wsi, gdzie są dostępne wszystkie możliwe alergeny... i tak przez 19 lat nie rozstawałem się ze swoim katarem, aż przeprowadziłem się do W-y i... po katarze ani śladu, mogłem oddychać, nie kichałem, zupełnie nic - zdrowy jak ryba. I tak przez [...]

Cze Mam 19 lat waze 77 kg mam 180 cm , cwicze od 1,3 roku mam zamiar od wrzesnia zacząc brac sterydy . Bardzo bym prosił o jakis dobry cykl niekoniecznie z mety bądz samej mety .....

witam. Mam 19 lat, 184cm i waze 60kg :P, kumpel polecal mi metke, chcialbym wiedziec jak rozlozyc cykl (100 tabsow). Massgainy, kreatyny i wogole silownia nie przyniosly duzych efektow (2-3kg ktore zrzucalem po 2tyg) - jaki sredni przyrost masy moge osiagnac (nie chodzi mi juz konkretnie o miesnie, wogole zeby na wadze przybrac). Thx z gory za [...]

SIEMANKO WSZYSTKIM mam 19 lat na sucho wycisnołem 105kg no i postanowiłem wziąsc metke a najbardziej boje sie rozstepów jak mam ich uniknąc jakde własnorecznym rozpisanym układem 1-2-3-2-1 na jeden cykl przez 6 tygodni czy mnie niepopali biore to 1 i ostatni raz waze 67kg cwicze co 3 dni ale tylko klate biceps triceps i raz w tygodniu brzuch W [...]

a ja aktualnie biore na serie 100 na 10 (max) i mam 19 lat

[...] różnych osobach, to wpływ na ich siłę będzie miał staż i rodzaj treningu jaki wykonywały. Kolejnym aspektem jaki na pewno będzie miał wpływ, to kwestia czy osoba w wieku 16 lat jest dojrzałą płciowo, u mężczyzn ten proces może nastąpić nawet w wieku 18 czy 19 lat. Osoba niedojrzała płciowo będzie słabsza od osoby dojrzałej płciowo, zakładając, [...]

[...] profil dla Ciebie 200 kg na ławce nie sprawiło by problemu sugerujesz ze nie jeden cykl przeszłes ?? A tak wogule mam takie same zdanie jak malinar. Przeciez jesli podnosisz np te 200 kg to dlaczego masz nie podnosic 201 a potem 202 az za rok bedzie 210 kg Ja znam osobe taką wiek 19 lat - 160 kg rekord bez zadnych zabronionych wspomagaczy

apropo co chcialam osiągnac..... to jest smieszne co piszesz bo co mialam bym na celu?? moja kolezanka zmarla w te wakacje co byly miala 19 lat:( lekarze po sekcji pow nazwe tabletek meridia i pow ze miala slaby organizm i dostala zawala jak spala i zmarla....

[...] o warkoczach, ale skoro juz to zgadzam sie z opinia ze warkocze niszcza wlosy, ale tylko gdy wykonuja je "partacze" bo innaczej tego nazwac nie mozna ja warkocze pierwsze zaplatałam majac 19 lat w gdyni - masakra!!! łyse placki brzydkie jak nie wiem co wywalone 800zł.. Kolejne robiłam przenosząc sie na śląsk też pozostawiały wiele do życzenia, ja [...]